Stress

Wist je dat stress een grote invloed heeft op onze huid? Als we gestrest zijn, produceert onze lichaam meer cortisol, een hormoon dat kan leiden tot meer talgproductie. Dit betekent dat onze huid vettiger kan worden, wat weer kan leiden tot verstopte poriën en acne. Bovendien kan stress bestaande huidaandoeningen verergeren, zoals eczeem en rosacea, waardoor ontstekingen toenemen.

Een ander effect van stress is dat het de huid kan uitdrogen. Stress verstoort de barrièrefunctie van de huid, waardoor het moeilijker wordt om vocht vast te houden. Dit kan leiden tot een droge en geïrriteerde huid, met kenmerken als schilfers en jeuk.

Daarnaast kan langdurige stress ook bijdragen aan vroegtijdige veroudering van de huid. Het verhoogt de productie van vrije radicalen, die schade aanrichten aan de huidcellen en het collageen afbreken. Dit kan leiden tot meer zichtbare fijne lijntjes, rimpels en een minder stevige huid.

Om de invloed van stress op de huid te verminderen, is het belangrijk om stress te managen door middel van ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen. Ook regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap kunnen helpen om stressniveaus te verlagen en de huid gezond te houden.

Behandelingen

Daarnaast is het altijd een goed idee om bij stress onze huidspecialisten te bezoeken. Na een behandeling met bijvoorbeeld onze Nano CellCare therapie of een collageen booster na een bindweefselmassage voel je je weer herboren.

En wist je dat huid op huidcontact ook stress kan verminderen? Dus kom snel langs!